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How much water to drink in 24 hours

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पानी न पीने पर शरीर देता है पानी की कमी के संकेत, जानिए पहचान

पानी हमारे जीवन के लिए बहुत जरूरी है. स्वस्थ शरीर के लिए गर्मियों के मौसम में कम से कम 10 से 12 गिलास और सर्दियों के मौसम में 8 से 10 गिलास पानी पीना…